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방울토마토다이어트 관련 내용으로 퇴사 2개월 차, 그러니까 고작 두 달이 지났을 뿐인데 작년 이맘때의 나는 실무자로서 텅 빈 매대에 당황하지 않고, 재해에 관한 소식을 찾아보며 피해 기사를 모니터링했을 것이라고 합니다. 나아가 이를 조합원(소비자)에게 어떻게 알릴지 고민하고 있었을 것이라고 합니다.
올해는 유독 고되고 힘든 해이지만 그렇다고 해서 먹고사는 일을 포기할 수도 없는 노릇이라고 합니다. 그래서 앞으로 더좀더 우리의 건강한 삶을 위해서 식탁을 찬찬히 살필 때가 되지 않았나 싶다고 합니다.
이런 상황을 두고 혹간 나도 이럴진대 실제로 상황이 힘든 농촌은 어떠할지 상상도 되지 않는다고 합니다. 사정을 조금이나마 아는 나는 부디 이런 정책이 잘 진행되어 농가에도 좋고, 소비자에게도 좋기를 바랄 뿐이라고 합니다.
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이미 반복된 과식으로 돌이킬 수 없게 됐다면 일주일간 식단을 통한 다이어트 방법을 권한다고 합니다. 다이어트 대원칙은 물과 식이섬유를 자주 먹고, 스트레스 받지 말고 즐겁게 하는 것.
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