저녁은 삼겹살파티

다이어트로 지친 요즘 고기가 필요합니다. 그래서 저녁에 급하게 가족들과 함께 삼겹살을 구워먹었습니다.   버섯, 김치, 삼겹살, 상추, 깻잎을 급하게 준비해서 전기그릴에 바로 구워보았습니다. 고기가 두툽한게 질이 좋았습니다. 평소에 굽던 고기와는 다르게 맛이 너무 좋았습니다. 쌈을 간단히 싸서 먹었고, 다이어트에 무리가 가지 않도록 탄수화물(공기밥)은 먹지 않았습니다. 다이어트할때 가끔씩 치킨데이는 필요한것 같습니다. 먹는 즐거움은 엄청 큰것임은 분명합니다. … Read more

한국 코스피 차트

주식시장은 미래를 먹고 삽니다. 지금은 좋지 않더라도 미래에 좋다고 생각하면 사람들과의 생각과는 달리 상승을 해버리죠. 반대로 현재는 좋더라도 미래에 좋지 않다고 생각할 경우에는 하락을 할수도 있게 됩니다. 우리나라 주식시장은 1985년에 시작된것을 위의 차트를 보시면 알수 있습니다. 139포인트에서 현재 2020년 2,400포인트 까지 상승을 한것을 볼 수 있습니다. 위의 차트는 년차트이고 1년에 한개의 봉차트가 나오게 됩니다 지금에서야 … Read more

오리고기 효능 : 오늘 점심은 오리고기

여름이 되면서 기력이 떨어지는 날이 이어지고 있다. 초복, 중복 삼계탕을 먹긴 먹었지만 비가 오는 날이 많아지고, 날이 더워지면서 몸에 힘이 빠지는 날이 이어지기 일수!! 다른음식, 몸에 좋은 음식을 찾아보면서 무엇을 먹어볼까 고민을 했다. 마트에서 갑자기 눈에 띈 음식이 있었으니 그것은 바로 오리고기 그래 오늘은 오리고기 먹기로 결정하자!! 오리고기와 야채들을 냄비에 넣고 특별한 간은 하지 않았다. … Read more

아베나키 화로대 : 불멍

캠핑 좋아하시나요? 코로나로 인해 여행을 못가는 요즘에 캠핑을 가시는 분들이 많아졌다고 합니다. 저는 자주 가는 것은 아니지만 분기에 한번쯤은 캠핑을 가곤 하는데요. 큰 돈이 지출되지 않고, 좋은 추억, 맛있는 음식, 힐링을 느낄수 있는 것이 좋습니다. 캠핑에서 자주 하는 것이 바로 불멍인데요. 저녁에 해가 질무렵에 불을 피우고, 분위기를 즐기기도 하죠. 그리고 그 불로 요리도 해먹기도 하구요. … Read more

국밥 먹는날 : 힐링 / 배고픔 / 소확행

국밥은 어렸을때 부터 자주 먹던 음식이었습니다. 집옆에 국밥집이 있었기 떄문에 별도로 냄비에 구매후 슥슥 말아먹었던 기억이 아주 많은 음식이죠. 국밥에도 종류가 많은데요. 제가 느낀바로는 지역마다 고기부위와 형태가 달랐던것으로 기억합니다. 제가 사는 고향에서는 돼지 수육을 고기로 국밥을 만들었었고, 다른 지역에는 돼지머리 눌린것을 재료로 하는곳도 있었습니다.   국밥뜻 : 국밥뜻은 단어그대로입니다 국 + 밥.. 즉, 국과 밥이 … Read more